Hvordan lage CBD-kaffe

Alt du trenger å vite om CBD kaffe

Å lage CBD-kaffe kan være så enkelt som at du bare drypper et par-tre dråper med CBD-olje i kaffen din. Men det er litt mer sammensatt enn det.

CBD er oljebasert. Det vil si at cannabinoidene er fettløselige. De trenger altså fett for å løse seg opp. Dette handler om biotilgjengelighet, som forteller oss hvor mye av annabinoidene som blir tatt opp i kroppen. Les mer om dette her. 

Heller du CBD-olje rett i kaffen din vil du se at oljen flyter til topps og blir liggende. Du kan alltids bare ta en stor slurk og få oljen i deg med det samme, men da er litt av poenget borte mener jeg. 

Studier har imidlertidig funnet at inntak av CBD sammen med fettsyrer bidrar til best opptak.

Derfor anbefaler jeg å lage en «Bulletproof coffee» (ala «fettkaffe») for at opptaket skal bli best. 

Hvor mange dråper skal du bruke?

Dette bestemmer du selv. En minimumsdose er 2.5 mg, derfor anbefaler jeg 1-2 dråper med 5%. 

Kan jeg erstatte å ta dråpene med CBD-kaffe?

Jeg personlig vil ikke anbefale det nei. Grunnen til det er at opptaket er aller best når du drypper oljen under tungen og lar den absorbere i munn.

Får jeg rus av å drikke CBD-kaffe?

Nei. CBD er ikke psykoaktivt og vil ikke gi noe form for rus.

Kilder

Handlekurv

Hvilken MELS CDB- olje er best for deg?

Close test

Rull til toppen